Descrizione
La trilogia che compone il Manuale di arrampicata si propone come un supporto didattico per la preparazione degli istruttori negli appositi corsi regionali e nazionali di arrampicata e per la formazione degli allievi in quelli sezionali.
I volumi hanno il fine di presentare in forma organica, rigorosa e dettagliata lo stato dell’arte, raccogliendo e analizzando non solo le basi della disciplina, ma anche le più recenti proposte metodologiche per la preparazione fisica e psicologica in arrampicata e le modalità per una sua pratica in sicurezza.
Nel primo volume Arrampicata e allenamento. Capacità organiche di base vengono trattati in modo ampio e rigoroso sul piano metodologico argomenti di settore molto specifici quali i principi e le basi dello sport, l’anatomia, le fonti energetiche, la traumatologia e l’alimentazione.
Prezzo: 22,00 euro
Prezzo Soci CAI: 14,00 euro
